Ego Estetica

cominciamo il 2018 al meglio: 4 estratti per essere sempre in forma

cominciamo il 2018 al meglio: 4 estratti per essere sempre in forma

Le ferie sono finite, abbiamo finito panettoni e champagne ed adesso si ricomincia con un anno pieno di buoni propositi.

 

Cominciamo subito con uno dei buoni propositi più gettonati: MANGIARE MEGLIO

e lo facciamo con ben 4 estratti salutari e “colorati” per il benessere del corpo e della pelle:

 

estratto ARANCIONE

Pelle sana, protegge dalla foto esposizione e rinforza il sistema immunitario

Mandarino, zucca e curcuma: 2 mandarini sbucciati + un pezzo di zucca + un pezzettino di curcuma fresca (2 cm)

 

estratto ROSSO

Protezione contro il cancro e miglioramento delle funzioni cardiovascolari

Rapa rossa, melagrana e bacche di gojy: 1/4 di rapa rossa cruda + una melagrana sgranata + un pugnetto di Gojy

 

estratto VERDE

Defaticante, detossifica e rinforza fegato e intestino

Spinaci, carciofo e kiwi : una manciata di spinaci freschi + 2 kiwi + mezzo carciofo

 

estratto VIOLA

Occhi sani, miglioramento delle funzioni cardiovascolari, potenzia il microcircolo

Uva nera, cavolo cappuccio viola e mirtilli: una vaschetta di mirtilli + un grappolo di uva nera + un pezzo di cavolo cappuccio viola

 

 

Un tripudio di colori e salute per cominciare davvero l’anno in modo sano e con tanta energia!

La dose consigliata sono circa 300 ml giornalieri, hai poco tempo? puoi anche fare le tue centrifughe e mantenerle in freezer (anche se è sempre preferibile berle immediatamente dopo averle fatte)!

 

buon 2018!

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