Dolci, pasta, pane e pizza senza rinunciare a niente? Seguimi e capirai… Il discorso è semplice: per dimagrire occorrono cambiamenti….
Parola d’ordine: RIEQUILIBRIO Come ben sai, il tempo non possiamo fermarlo. Quello che possiamo fare, però, è rallentarlo: ovvero possiamo…
Hai mai sentito parlare di Estegenomica? Ti spiego subito di cosa si tratta. L’Estegenomica altro non è che una scienza…
Tutto quello che c’è da sapere per guardarsi allo specchio con stupore Non sono impazzita, non stupirti di quello che…
Inutile girarci troppo intorno, ormai la “giovinezza” è uno stato d’animo, non più e non solo una fase della vita….
Quante volte ti è capitato di notare delle macchie rosse sulle braccia, o dietro la schiena che, così come sono…
La paura e il pudore mettono a rischio la tua salute? La maggior parte delle prospettive, delle idee, degli approcci…
Come perdere peso superati i 40 anni Niente di insolito, niente di allarmante. L’aumento del peso in menopausa e pre-menopausa…
beauty days Solitamente Settembre è il mese dell’anno che, più di tutti, necessita di tanta energia. Le vacanze che finiscono,…
Molte clienti, soprattutto fra le nuove, arrivano in questo periodo post pandemia, per ritrovare la loro forma fisica. Ci chiedono…
Il digiuno è praticato per diversi motivi: spirituali, per perdere peso, religiosi, di salute o di ogni altro genere. E…
Con il termine Menopausa si intende un periodo nella vita della donna che si manifesta dalla mancata mestruazione per 12…